알레르기를 적절하게 처리하는 방법에 대한 팁

알레르기를 적절하게 처리하는 방법에 대한 팁

알레르기를 적절하게 처리하는 방법에 대한 팁

알레르기가 없다면 매일 우리가 해야 할 모든 것을 다루는 것도 어렵다.

하지만 걱정하지 마; 알레르기를 다루는 데 진저리가 난 사람들을 위한 도움은 밖에 있어.

이 기사를 계속 읽기만 하면 여러분은 이러한 증상들을 없애기 위해 시도할 수 있는 다양한 가정 치료법과 다른 조언들에 대해 배울 것이다.

우선 집에서 새로운 항히스타민제를 먹어봐.

때때로, 그것들은 당신을 피곤하게 하고 반사작용을 손상시킬 수 있다.

안전한 환경에서 한 두 번 약을 먹어 보는 것은 항상 좋은 생각이다.

비록 라벨에 극적인 경고가 포함되어 있지 않을 수도 있지만, 여러분은 운전하는 동안 약에 제대로 반응하지 않는다는 것을 알고 싶지 않을 것이다.

가능한 한, 카펫이나 넓은 지역 양탄자를 여러분의 집에 사용하지 않도록 하라.

카펫과 양탄자는 알러지를 자극할 수 있는 먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물 딘더 등을 모은다.

카펫보다 훨씬 쉽게 걸레질하고 청소할 수 있는 바닥이 알레르기 환자에게 가장 좋다.

비록 그러한 제품들이 모든 사람들에게 효과적이지는 않지만, 많은 종류의 알레르기와 항히스타민제를 처방받아 복용하는 것은 가능하다.

의사와 샘플을 얻는 것에 대해 이야기하거나 아니면 가장 작은 사이즈를 구입하라.

만약 그 제품이 알레르기 증상에 도움이 되지 않는다면, 많은 돈을 낭비하지 않고 다른 것을 시도해 볼 수 있을 것이다.

카펫을 없애는 것에 대해 생각해봐.

카펫은 먼지, 꽃가루, 죽은 먼지 진드기가 모이는 가장 악명 높은 장소 중 하나이다.

만약 여러분이 벽에서 벽으로 카펫을 가지고 있는 사람들 중 한 명이라면, 여러분이 여유가 있다면, 라미네이트, 나무 또는 타일로 바꾸는 것을 생각해보라.

잠재적으로 숨을 쉴 수 있는 알레르기를 유발하는 물질에 관해서는 큰 차이가 있을 것이다.

현재 새로운 바닥재를 사용할 수 없는 경우, 적어도 하루에 한 번 카펫을 진공청소기로 청소해 보십시오.

알러지 패턴을 판단하기 위해 시계를 보아라.

아침 5시에서 10시 사이에는 꽃가루가 많이 나와 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.

외출해야 할 경우에는 노출 시간을 제한한다.

자녀가 특정 음식에 알레르기가 있다면 여행 중에 항상 안전한 간식과 간식을 챙겨야 한다.

특히 해외 여행을 계획할 경우 이 점이 중요하다.

여러분이 낯선 곳에 있을 때, 가끔 영양 라벨과 성분을 찾거나 읽는 것이 어려울 수 있다.

그래서 견과류와 콩과 같은 흔한 성분으로부터 우연히 반응을 일으키기 훨씬 더 쉽다.

알레르겐을 앓고 있는 많은 사람들은 침실에 있는 가습기를 잠을 자는 동안 기도를 촉촉하게 하는 데 사용해야 한다는 것을 알고 있다.

실제로 가습기를 사용하면 카펫에 수분이 침착된다.

결과적으로, 카펫에 곰팡이가 피거나 곰팡이가 슬 수 있다.

잠자리에 들 때 비침 식염수 스프레이를 뿌리는 것이 훨씬 더 좋은 생각이다.

운이 좋게도, 당신은 이제 알레르기를 치료하기 위한 다른 선택들에 대해 훨씬 더 많이 알고 있다.

대부분의 사람들은 갈 곳, 볼거리, 할 일이 있고, 짜증나는 알레르기로 꼼짝할 여유가 없다.

증상을 조절하고 다시 삶을 통제하라.

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